Joanna BaranowskaDrodzy,
wraz ze Stowarzyszeniem Otwarte Drzwi mamy przyjemność zaprosić Was na warsztaty rozwoju osobistego „Intymności”. Wydarzenie jest zorganizowane z okazji Dnia Kobiet. Pomysł na warsztaty pojawił się na chwilę przed zakończeniem roku 2023, był nieco spontaniczny, ale kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana (może być też 0% ;))
Zapraszamy we wspaniałą podróż poznawania siebie! To wyjątkowa okazja, by w bezpiecznej przestrzeni, pod okiem specjalistki, nawiązać dobrą relację ze sobą, swoimi emocjami i ciałem.
Termin:
9 marca 2024 (10.00-16.00)
10 marca 2024 (10.00-16.00)
Miejsce:
Stowarzyszenie Otwarte Drzwi,
ul.Targowa 82, Warszawa
Grupa: do 10 osób
Koszt: 500,00 zł
Cena obejmuje:
-warsztaty rozwoju osobistego
-zajęcia z ceramiczką, podczas których uczestniczki stworzą własne kubki z motywem waginy lub piersi,
-serwis kawowy,
-dodatkowo można wykupić dwudaniowy obiad w cenie 24,00 zł.
W czasie warsztatów:
1. Porozmawiamy o zdrowiu seksualnym.
2. Nawiążemy odpowiedzialną i czułą relację z własną seksualnością.
3. Postaramy się zrozumieć siebie i funkcjonowanie ciała w oparciu o merytoryczną wiedzę.
4. Rozprawimy się z najpopularniejszymi mitami, które blokują wolną i świadomą seksualność.
Przygotowanie i prowadzenie warsztatów:
Joanna Baranowska
Położna – seksuolożka
Instagram: pol.joannabaranowska
Zajęcia ceramiczne:
Instagram: @ceramika.martynaandryszkiewicz (klik)
Zapisy:
Marta Skrobacka 503 124 497
e-mail: m.skrobacka@otwartedrzwi.pl
Plan spotkania
Dzień I (godz. 10 – 16)
-Zapoznanie; ustalamy kontrakt warsztatu na flipcharcie, albo innym papierze (nie wynosimy nic ze spotkania, nie oceniamy innych, itd)
-Rundka z anatomią; Czy mogę się zbadać? Czy jestem w stanie wyczuć swoją szyjkę macicy?
Dlaczego w niektórych dniach mam lepsze nawilżenie i co mi to robi, co z segsem podczas okresu, czy wiem jak wyglądam?
Dlaczego nie jestem gotowa na penetrację tak szybko jak Anastasia w Greyu i jego 50-ciu twarzach?
Dlaczego inaczej reaguję na wziernik ginekologiczny, niż na peni$a? Jak wygląda wziernik i jak zakładają go specjaliści?
Warsztaty ceramiczne; schodzimy do pracowni ceramicznej piętro niżej, a tam czekają na nas formy kubków, na których możemy sobie wybrać pamiątkowy wzór.
Dzień II (godz. 10 – 16)
Czym są pożądanie, pobudzenie i od czego mogą zależeć?
Czynniki stymulujące i hamujące pożądanie seksualne (SIS i SES), omówienie teorii plus kwestionariusze dla uczestniczek do własnego uzupełnienia,
podsumowanie – jak czuję się z tą wiedzą?
5 typów seksualności człowieka, m.in. zmysłowy, seksualny, kinkowy, itd.(postaramy się wyróżnić typ podstawowy i uzupełniający), po co nam są i jak wykorzystać je świadomie w swoim życiu.
Rozpraw się ze swoim krytykiem seksualnym; kim jest, co nam robi i jak z nim pracować, aby zwiększyć własną świadomość oraz cieszyć się zdrowiem.
Czym jest consent i dlaczego w seksie warto pytać o zgodę kilka razy? Jak świadoma zgoda wpływa na pożądanie?
Serdecznie zapraszamy!
